Séances bien-être enfants & ado
À qui s’adressent les séances bien‑être ?
Les séances bien-être sont destinées aux enfants à partir de 3 ans jusqu’à l’adolescence pour leur permettre d’arriver à un mieux-être.
Les consultations sont ludiques et adaptées à leur âge, leurs besoins et leurs envies, pour un moment de détente, de bonne humeur et en même temps de libération intérieure.
Comment se déroulent les séances pour enfants et ados ?
Lors de la première séance, nous faisons un point avec l’adulte ou les adultes accompagnant(s) le jeune consultant, afin de définir ensemble le sujet et le souhait lié à la consultation.
Après avoir fait un point sur la thématique avec le parent ou les parents, puis avec mon jeune consultant, une ou deux activités sont proposées parmi les options suivantes en fonction de la durée de notre échange verbal : un soin énergétique, une séance de yoga, un jeu de PNL (Programmation Neuro-linguistique), ou du dessin avec histoires métaphoriques « magiques », pour aller vers un mieux-être et une libération des symptômes ou des problématiques rencontrées.
Chaque séance bien-être est ainsi unique et adaptée aux besoins de l’enfant dans l’instant présent. Le côté ludique et « magique » des séances est très apprécié de mes jeunes consultants.
Des outils thérapeutiques adaptés en fonction des âges
L’enfant peut dessiner pendant que je raconte des métaphores magiques, à travers l’hypnose ericksonienne conversationnelle.
Je propose aussi certains jeux pour apprivoiser les émotions, le stress et apprendre à les gérer à travers des outils de Programmation neuro-linguistique (PNL), en fonction des thèmes abordés.
Il est aussi possible de faire un mini-massage énergétique en fonction des sujets abordés et de la possibilité de le faire avec l’accord de mon jeune consultant.
Pour les plus grands (8-18 ans)
La séance d’hypnose est très appréciée et tout à fait adaptée à leur âge et leurs envies. Elle détend et procure des changements et des effets en profondeur, permettant un mieux-être en douceur et en simplicité.
Des outils de Programmation neuro-linguistique (PNL) peuvent aussi être utilisés en fonction des thématiques abordées, permettant de libérer des peurs, des vécus, des émotions ou mettre en place des changements.
La pratique du yoga et les massages énergétiques sont aussi bien appréciés chez les jeunes consultants.
Les sujets abordés lors d’une séance bien‑être enfant/ado ?
Tous les sujets peuvent être abordés à travers ces séances bien-être :
- La gestion des émotions,
- la motivation,
- la concentration,
- les difficultés d'endormissement,
- les peurs,
- le stress,
- les phobies,
- une manière différente d’appréhender l’école et la vie en général, comme cela peut être le cas des enfants précoces ou hypersensibles
- les symptômes psychosomatiques,
- l’énurésie,
- les terreurs nocturnes…
Ma spécificité
Je mets complètement à la portée de l’enfant et fais parfois la séance au sol sur un tapis pour les histoires magiques pour les plus petits, j’utilise toute ma douceur, mon empathie pour comprendre ce qui se joue ; mon autre spécificité, le côté « magique » des séances avec mon assistante la licorne, les bols chantants.
Bénéfices des séances bien-être enfants et ados
Ces séances permettent un mieux-être intérieur immédiat et durable et une évolution des thématiques définies lors du point initial, en quelques séances.
En général, 3 à 5 séances peuvent être nécessaires en fonction des sujets évoqués. Il m’arrive aussi d’accompagner certains jeunes tout au long de l’année scolaire pour les aider à grandir dans leur gestion émotionnelle, dans leur confiance ou tout autre thématique nécessitant un soutien au long cours.